Techniques de Havening®

Le Havening® est une technique d’accompagnement émotionnel basée sur les neurosciences.

Les techniques de Havening® sont spécialement conçues pour dissoudre les blocages émotionnels là où ils s’étaient installés. Les effets sont durables.

Les techniques de Havening® sont douces et fluides.

Elles libèrent en profondeur les charges émotionnelles.

Grace au « toucher Havening® », elles permettent de traiter

-les souvenirs traumatiques (agressions, violences, accidents, abus, souvenirs douloureux)

-les phobies (peurs irrationnelles, blocages incontrolables, évitements, paralysies)

-l’anxiété, la dépression (stress, tristesse, fatigue émotionnelle, idées noires, ruminations)

-certaines douleurs chroniques, type psychosomatiques

Mais aident aussi

-à la résilience (rebondir après une expérience difficile, gérer ses sentiments, croire qu’on est capable)

– à la préparation mentale (examen, prise de parole, compétition)