Foire aux questions
Comment se déroule une séance?
Une séance dure 1h à 1h15.
Lors de notre première rencontre, nous ne ferons très probablement pas d’hypnose ou de Havening®, ce sera un temps d’échange, que j’apprenne à vous connaitre, à comprendre ce qui vous amène, que je vois comment vous aider au mieux; et que vous puissiez vous sentir en confiance, en sécurité avec moi.
Ensuite, nous pourrons rentrer dans le vif du sujet concernant votre ou vos problématique(s).
Evidemment, tout cela se fait avec votre accord. Et tout ce qui se dit est bien sûr confidentiel.
Est-ce que je vais devoir revivre ce que j’ai vécu?
L’accompagnement proposé vise justement à apaiser les réactions émotionnelles sans revivre intensément les évènements.
Vous avancez à votre rythme, dans un cadre sécurisé.
Combien de séances sont nécessaires?
Cela dépend totalement de ce pour quoi vous venez, de chaque personne, de chaque situation.
Une seule séance peut suffire pour certaines problématiques, mais un accompagnement plus progressif peut être nécessaire et préférable.
Pour la perte de poids par exemple, ou si vous avez vécu plusieurs évènements traumatisants.
Est-ce que je reste conscient(e) pendant la séance?
Oui, totalement.
En hypnose thérapeutique, vous restez conscient(e) et présent(e). Vous gardez le contrôle à tout moment.
Est-ce que ça fonctionne pour tout le monde?
Chaque personne est différente.
Ces approches sont souvent très efficaces pour apaiser les réactions émotionnelles, mais les résultats varient selon votre histoire, votre sensibilité et votre implication.
Est-ce que ça marche en visio?
Oui, oui, et oui. Encore plus facilement avec les techniques de Havening®. Mais pour l’hypnose aussi, on peut faire ça à distance, tant que vous êtes dans un environnement calme et sécurisant. Mais je serai ravie de vous accueillir dans mon cabinet.
Est-ce dangereux?
Si vous pensez que vous sentir mieux est dangereux, alors oui!
Le Havening® est une méthode si douce et magique qu’elle ne peut que vous apporter du mieux être.
Quant à l’hypnose, elle est déconseillée pour certaines pathologies, telles que les troubles psychotiques (schizophrénie, trouble bipolaire) ou lors de fortes dissociations ou d’épilepsie non controlée par exemple.
Je ne suis pas sûr(e) que ce soit pour moi…
C’est tout à fait normal d’hésiter.
Vous pouvez me contacter pour un premier échange, afin de savoir si cet accompagnement correspond à votre besoin.
Peut-on tout soigner avec l’hypnose?
Non. Déjà l’hypnose n’est pas de la médecine, ça ne guérit pas, ça ne soigne pas. Cet accompagnement de se substitue pas à un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.
Mais l’hypnose permet un mieux être sur de nombreux sujets. Elle peut etre complémentaire, dans une démarche globale de mieux-être.
Et je reste disponible pour vous répondre si vous vous interrogez sur un sujet, et vous accompagner ensuite.